
Cambio di stagione: il selenio per le difese immunitarie
Con l’arrivo dell’autunno l’organismo è messo alla prova da sbalzi di temperatura, giornate più corte e nuove abitudini che possono stressarlo e indebolire il sistema immunitario. Un aiuto può arrivare dall’alimentazione e in particolare dal selenio, un minerale coinvolto anche nelle difese immunitarie. Cos’è il selenio e dove si trova Il selenio è un oligoelemento […]